The Fitness Coach Online

UN GUIDE SUR
VOTRE PARCOURS
VERS LE CORPS
QUE VOUS DESIREZ

Vous pouvez désormais disposer d’un Personal Trainer Online, tranquillement
et depuis chez vous.
Un consultant en fitness qui, même à distance, vous garantira le corps dont
vous avez toujours rêvé.
INFO APPLE PARCOURS
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UN COACH
TOUJOURS AVEC VOUS

Je m'appelle Giuseppe Cappai, mais tout le monde m'appelle Peppe. Je suis un Personal Fitness Trainer, Functional Training Instructor, Spinning® Instructor e IDC Staff Instructor PAD. Pendant des années, je me suis impliqué dans des activités liées au bien-être et à la forme physique des gens. Essentiellement, j'aide mes clients à atteindre les résultats souhaités par le biais d'un entraînement basé sur leurs caractéristiques individuelles et personnelles.
DIFFÉRENCES-INDIVIDUELLES

DIFFÉRENCES INDIVIDUELLES

Chacun de nous, que ce soit en raison de son caractère, son physique, son travail ou ses habitudes, est différent de tous les autres. Ainsi, afin d’obtenir des résultats dans le domaine du fitness, il est approprié que le programme d’entraînement, ainsi que le régime alimentaire, soient personnalisés, conçus sur mesure pour vous. Dans la pratique, ce n’est pas dit que ce qui fonctionne pour un individu fonctionne pour tout le monde.

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UN GUIDE PERSONNALISÉ POUR TON ENTRAÎNEMENT

Travailler avec un Personal Trainer est très différent de travailler tout seul. Dans une salle de sport, le ratio instructeur / clients est souvent compris entre 1 et 20-30 (un instructeur tous les 20-30 clients). Nous nous retrouvons pratiquement à nous entraîner sans guide. D’autre part, Personal Trainer qualifié a un coût que tout le monde ne peut supporter. Pour cette raison, après des années d’expérience sur le terrain et des centaines de personnes suivies, avec l’aide d’une application spécifiquement conçue et la collaboration d’un nutritionniste j’ai pensé qu’il était temps de proposer le service de Coaching Online.

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MISSION

Pour moi, le bien-être et la satisfaction du client sont des éléments indispensables de mon travail et une source de gratification fondamentale pour continuer à faire de mon mieux. En fait, en plus de mon expérience directe en fitness, je me tiens toujours ajourné dans un développement professionnel continu.

UN PERSONAL TRAINER
TOUJOURS AU BOUT DE VOS DOIGTS

Utilisez des vidéos 3D de chaque exercice pour éviter les erreurs.
Avec des programmes d’entraînement conçus pour perdre du poids, tonifier vos muscles, augmenter votre masse musculaire.
De plus, pour les membres PRO, l’application Food avec agenda alimentaire, compteur de calories et base de données contenant plus de 4000 aliments, car entraînement et nutrition vont ensemble.

MAINTENANT VOUS N’AVEZ PLUS D'EXCUSES !

ENTRAÎNEZ –VOUS AVEC MOI SUR VOTRE SMARTPHONE

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PREMIERS PAS VERS LE CHANGEMENT

COMMENCEZ VOTRE PARCOURS DE TRANSFORMATION

Ensemble, nous décidons de vos objectifs pour amener votre corps, de manière durable, au meilleur de la forme que vous souhaitez.

COACHING ONLINE

Pour élaborer un programme d’entraînement sérieux, nous commençons par un anamnèse mettant en évidence les caractéristiques et les objectifs personnels.

RÉSULTATS

Un programme dure, en moyenne, de 6 à 8 semaines. Ceci est le temps nécessaire pour avoir de réels effets d’entraînement.

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BIA

J’aurai également besoin d’une BIA (analyse de bioimpédance) pouvant être effectuée par un nutritionniste.

GESTION DES CONTACTS

Les contacts se feront via l’application, WhatsApp ou par courrier électronique, sans appels.

PROGRAMME

Le programme sera rédigé et vous sera envoyé après avoir évalué les données des antécédents médicaux, du BIA et des photos (généralement 3/5 jours maximum une semaine).

CONSULTATION

Réservez votre consultation personnalisée en payant avec PayPal.

FINALEMENT TOUT EST SIMPLE ET CLAIR

TU FIXE UN OBJECTIF ET ON COMMENCE LE PARCOURS

FEEDBACK

COMMENT EST NÉ UN STYLE DE VIE

SOURIRE ET ENTRAÎNEMENT

L'entraînement est presque toujours un grand sacrifice, mais de tels moments naissent des passions inattendues et de grands résultats dont on peut être fier.

FAQ

A QUI EST DESTINÉ CE SERVICE ?

Le Coaching Online est idéal pour vous si vous avez un ou plusieurs de ces besoins:

 

  • Vous vous inscrivez à la salle de sport mais ne savez pas quoi faire.
  • Vous voulez commencer maintenant mais du bon pied.
  • Vous ne voyez pas les résultats dans votre entraînement habituel et vous voulez l’améliorer.
  • Vous avez besoin de vous sentir suivi, mais dans votre salle de sport, vous ne trouvez pas le personnel qualifié qui pourrait vous suivre attentivement.
  • En regardant dans le miroir, vous n’appréciez pas votre corps.
  • Vous avez une mauvaise relation avec la nourriture et ne trouvez un régime alimentaire qui fonctionne vraiment.
  • Vous avez besoin de motivation pour commencer le processus de modification de votre aspect physique.
  • Vous n’avez pas le temps, mais vous voulez des programmes rapides qui fassent la différence, tout en vous entraînant confortablement depuis chez vous.

SI CE N’EST PAS MIEUX D’ALLER A LA SALLE DE SPORT ?

Bien entendu, une salle de sport propose une infrastructure et des outils extrêmement utiles et spécifiques.
Mon service s’adresse à ceux qui ne peuvent pas me rejoindre directement à la salle de sport.
Je peux vous dire par mon expérience que vous pouvez obtenir d’excellents résultats avec les bons outils sans dépenser beaucoup d’argent.

Avec mon aide, vous pouvez obtenir le corps dont vous rêvez tout en restant à la maison.

SI JE FRÉQUENTE DÉJÀ UNE SALLE DE SPORT

Si vous souhaitez un service plus complet et personnalisé tout en continuant à utiliser l’infrastructure de votre salle de sport.
Je peux vous fournir toutes les informations nécessaires pour rendre votre parcours optimal.
Avec la collaboration d’un nutritionniste et l’utilisation d’une application spécialement conçue, je vous offre un service qu’aucun salle de sport ne peut vous offrir, car je suis sûr des résultats.

INVESTIR DANS LE COACHING ONLINE, QUELLE A-T-IL ?

Pour 50 € par mois, une salle de sport ne peut généralement vous offrir que la possibilité d’utiliser ses espaces et ses équipements.
Naturellement il y a aussi le personnel, mais combien de temps peuvent-ils vous consacrer?
Quelle aide peuvent-ils vous donner pour ce qui concerne la nutrition?
S’offrir le service d’un Personal Training professionnel, one to one dans la salle de sport, peut arriver à vous coûter plus de 300 € par mois!
Le rapport qualité / prix de mon service est vraiment compétitif.
Ensemble, nous définirons le programme idéal pour atteindre vos objectifs.

JE SUIS DÉBUTANT, EST-IL UTILE DE FAIRE APPEL À UN PERSONAL TRAINER PROFESSIONNEL ?

Absolument, si vous débutez, vous devriez à juste titre faire confiance à un coach comme moi pour vous guider dans vos entraînements.La forme physique a des règles spécifiques et, si vous les respectez, elles donnent des résultats exceptionnels.Il est facile pour une personne inexpérimentée de s’entraîner de manière insuffisante, que ce soit au niveau de la qualité ou la quantité.

Le fitness est une science, j’aime à le répéter.

JE SUIS DÉJÀ EXPERT, AI-JE BESOIN D’UN COACH ?

Chaque entraînement doit être abordé avec professionnalisme et clarté.
Au fur et à mesure que vous améliorez vos performances, vous devez ajuster les exercices pour obtenir le maximum dans les plus brefs délais.

N’oublions pas également que les séances d’entraînement varient en fonction des engagements sportifs en vue; atteindre le maximum de la performance sans épuiser les énergies.

UN COACHING ONLINE, PEUT- IL VRAIMENT ME DONNER LES RÉSULTATS ?

Bien sûr. Même dans une salle de sport, vous faites les exercices et respectez une nutrition adéquate.
Mon travail consiste à vous fournir les meilleures indications pour vos exercices et votre régime alimentaire. Concentrez votre détermination.

Vous pouvez utiliser mon aide comme un outil infaillible pour recréer votre corps.

Rappelez-vous que votre transformation est entre vos mains!

DANS COMBIEN TEMPS VOUS OBTENEZ VOS RÉSULTATS ?

Cela dépend de vos conditions initiales et de votre objectif, mais en général, les premiers résultats sont obtenus après 1 à 3 mois.
Pour obtenir des résultats durables, nous devons changer notre style de vie de manière durable.

ET SI JE SUIS FATIGUÉ

Si vous vous informez, cela signifie que vous voulez vous sentir mieux!
Encore plus, en étant bien avec vous-même, vous gagnerez en confiance, en estime de vous et en bonne humeur. Lorsque vous vous sentez bien, ceux qui vous entourent sont également meilleurs.
Cela n’a aucun sens d’abandonner la possibilité de se plaire et de plaire.
Votre désir est entre vos mains et je peux vous fournir les outils pour y arriver.
Je peux vous aider à rester actif, à respecter l’engagement que vous avez pris envers vous-même.
Grâce à mon guide, chaque effort sera récompensé!

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Pour obtenir le physique de ses désirs, il faut toujours associer l'entraînement de l'esprit à l'entraînement du corps.

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Avant de prendre la décision de commencer votre parcours selon ma méthode d'entraînement et de nutrition en ligne, il est préférable de savoir de quoi il s'agit

 

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Trois mois 82€ -15% > 70€ par mois

Six mois 70€ -15% > 60€ par mois

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